Deux Mille Treize

Pour 2013, je n’ai pas vraiment pris de résolution car de toutes façons, quand quelque chose ne me plaît pas, je fais en sorte que ça change, peu importe le moment de l’année ;)
J’ai juste décidé une chose : courir.
Quand j’étais au lycée, je détestais courir (alors je courais à deux à l’heure, histoire de ne pas être trop essoufflée à la fin…). Je me suis dit que c’était un bon défi à relever. Histoire de faire les choses bien, je me suis donnée comme premier objectif de courir 30 minutes, j’ai même fait une playlist de 10 chansons qui dure 30 minutes très exactement. Pour ne pas regarder l’heure toutes les 5 minutes. Dès que la playlist s’arrête, c’est que l’objectif a été atteint.
J’ai couru le 1er janvier, au petit matin, après que mes sœurs aient pris leur avion pour rentrer en France… et j’ai atteint la 6ème chanson, en suant, en suffoquant comme une vieille petite mémé…
Y’a plus qu’à persévérer :)
Two Thousand Thirteen
« Shit, I just just reached the fourth song…! »
For 2013, I didn’t really take any resolutions. Most of the time, when I don’t like something, I just do the most to change it. ;)
I decided one thing : to run.
When I was in high school, I hated running (so I used to run really slowly not to be too tired…). I thought it was a good challenge.
First objective : run for 30 minutes. I made a playlist of 10 songs which lasts exactly 30 minutes, not to check the hour every 5 minutes. When the playlist would end, I would have reached the objective.
On the 1st of January, I ran in the morning, just after my sisters had left to take their flight for France. I reached the sixth song while sweating and suffocating like an old grandma…
Let’s try :)

Bande-son : « Idea of Happiness », Van She (eh c’est un groupe australien :)

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11 réponses à Deux Mille Treize

  1. ahurie dit :

    Huhu les bras tout mous !
    30 minutes ça me semble énorme pour débuter ! Moi je tiendrais pas 5 minutes *___*

  2. Marie Voyelle dit :

    quel courage !
    tu continues le Pilates en loup solitaire ?

  3. Nico dit :

    Si tu suffoques c’est que tu vas trop vite! il faut ralentir, et surtout être constant.

  4. luciluciol dit :

    Bonne année et un grand bravo!!!
    Moi je n’arrive pas encore aux 30 minutes.
    Tu partages ta playlist?

  5. aki dit :

    Anne > oui 30 minutes c’est beaucoup, en fait je ne tiens que 20 minutes… Mais c’est un premier objectif à atteindre :)

    Marie > je fais un peu de pilates quand j’y pense (= pas souvent). Mais j’ai trouvé des cours juste en face de chez moi à l’université, je vais aller tester ça et si j’y trouve mon compte, je vais pouvoir m’y remettre sérieusement ! Car mon dos commence à fatiguer :/

    Nico > héhé, merci pour les conseils. J’y penserai la prochaine fois :)

    luciluciol > ma playlist :
    1. Rolling in the deep (Adele)
    2. Chick Habit (April March)
    3. Fake tales of San Francisco (Arctic Monkeys)
    4. Mangaboy (Captain Comatose Vs Stereo Total)
    5. Kleiner Dicker Junge (Electrocute)
    6. Beg (Bombay Bicycle Club)
    7. Rat is dead (C.S.S)
    8. Ray-Ban Glasses (Le Corps Mince de Françoise)
    9. Alice Practice (Crystal Castles)
    10. New Lands (Justice)

    Elle fait 33 minutes en fait et je vais peut-être changer quelque chansons… :)

  6. Justine dit :

    UI la course à pied :)
    30 minutes c’est bien comme objectif :), si tu te fais des itinéraires chouettos (genre fôrêt, valloné,.) c’est plus facile ^^.
    Pense a bien levé tes jambes et faire de bonnes foulées à bien faire talon pointes avec ton pied tu fatigueras moins et mieux ^^.
    Bon courage pour ta résolution!

  7. aloÿse dit :

    Je vais te piquer cette playlist qui semble toute parfaite!
    J’avais l’habitude de suivre toujours le même chemin à Toulouse. Je passais 5 ponts. À chaque fois que j’en passais un j’avais l’impression d’une petite victoire!

  8. djakk dit :

    Tu vas voir que tu seras beaucoup moins essoufflée les prochaines fois !

    Si c’était ton premier footing … bon courage pour descendre les escaliers dans les 4 jours qui suivent ! :P

  9. k dit :

    Haha j’adore : )

  10. Princesse Camcam dit :

    surtout faut pas courir sur du béton ça nique les genoux; et faut alterner marche rapide et course.
    moi aussi je vais essayer de courir (pour le moment je fais ça en salle, c’est chiant!)

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